八時起床。ヨガもどき。 ライブの疲労がようやく収まる。 玄米。納豆。蜆味噌汁。茶殻ふりかけ等を頂く。 《美畜図鑑》頭からリライトを行う。 野菜が足らないし、天気がよいので、午前中から自然食品の店まで歩いて出かける。 雪道である。市の野球場の脇の…