皇紀弐阡六百八拾壱年壱月七日 七時二〇分起床。ヨガもどき。 玄米。蜆味噌汁。納豆。茶殻ふりかけ。鮭のほぐし身等を頂く。 ★ 昨日マウスコンピューターのＢＴＯを見直してみた。今回は一二万で収まっているが、何をどう変更したのか、よく判らん。 今のデ…