皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾弐日 七時起床。ヨガモドキ。 酵素玄米。韮生姜豆腐味噌汁。茶殻。大根おろしちりめん。藁納豆。卵。 ★ 尚も続くFight Against Shedding。 昨晩、寝る前にドクダミオイルを塗る。 朝方、胸に痒み。起きて、塗るが、すぐには収ま…