皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾五日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。豆腐油揚げ生姜味噌汁。 ★ 昨日と打って変って、体調回復。 Fight Against Shedding。 其のせいなのか、夜は痒みがほぼなし。午前中、わずかに…