皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾七日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 昨日から痒みが曳いて、朝まで眠れた― と思いきや、朝食のときから右腕に痒み。かなり耐え難い痒みで、オイルを塗…