皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾九日 七時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。豆腐生姜大蒜の芽味噌汁。藁納豆、長芋、卵。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 昨日、朝までは快調。起きてからまた痒み。胸と腕。 今日、夜二時頃に右腕内側と胸に帯状…
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