皇紀弐阡八百六拾弐年参月六日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻ふりかけ。藁納豆。大根おろし、生姜、小松菜味噌汁。 執筆。 昼前ヨガもどき。 笊蕎麦。昨日届いた卵に長芋。 此の前、自宅へ戻った際に、久しぶりに芋焼酎を飲んだ。自然食品の店のヤ…