皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾九日 七時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。豆腐生姜大蒜の芽味噌汁。藁納豆、長芋、卵。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 昨日、朝までは快調。起きてからまた痒み。胸と腕。 今日、夜二時頃に右腕内側と胸に帯状…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾七日 六時四拾五分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。大根菜炒め。 ★ Fight Against Shedding 昨日の昼に痒みが続く。夜、イベルメクチンを飲むかどうか躊躇う。前日は飲んで、ス…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾五日 六時四〇分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。オクラ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。藁納豆、長芋、生卵。 ★ Fight Against Shedding 昨日、日中に彼方此方に痒み。其の度にアチアチシャワー、ドクダミオイルで対応。 …

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾五日 六時四〇分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。オクラ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。藁納豆、長芋、生卵。 ★ Fight Against Shedding 昨日、日中に彼方此方に痒み。其の度にアチアチシャワー、ドクダミオイルで対応。 …

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾参日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。蜆生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 一昨日、午前中に買物へ。自然食品の店を二軒廻る。二軒眼で、シェディングの噺をしたら、皮膚が敏…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾参日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。蜆生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 一昨日、午前中に買物へ。自然食品の店を二軒廻る。二軒眼で、シェディングの噺をしたら、皮膚が敏…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月弐拾日 六時四〇分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。なめこ韮生姜味噌汁。 ★ Fight Against Shedding 昨日からの経過。夕方からは痒みはほとんで見られず。 朝まで痒みはナシ。洗顔の際、…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾九日 六時四拾分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。豆腐水菜生姜味噌汁。大根菜ちりめん炒め。 ★ Fight Against Shedding 昨日の経過。背中、手、腕に痒み。 午前中に自家製スギナ茶。さらにドク…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾七日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ Fight Against Shedding 昨日から痒みが曳いて、朝まで眠れた― と思いきや、朝食のときから右腕に痒み。かなり耐え難い痒みで、オイルを塗…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾六日 六時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。平目生姜葱味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。銀鱈。 ★ Fight Against Shedding 朝方、痒みが胸に出てくる。昨日の手巻き寿司。本鮪、平目。完食まで至らず。そう云う年…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾五日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。豆腐油揚げ生姜味噌汁。 ★ 昨日と打って変って、体調回復。 Fight Against Shedding。 其のせいなのか、夜は痒みがほぼなし。午前中、わずかに…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾四日 七時起床。ヨガもどき。 ★ 昨日、下書きを書いたものの、彼是と用事が出来て、更新を忘れた。 其の分を以下に転載。 皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾参日 六時四拾分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。大根下ろし…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾弐日 七時起床。ヨガモドキ。 酵素玄米。韮生姜豆腐味噌汁。茶殻。大根おろしちりめん。藁納豆。卵。 ★ 尚も続くFight Against Shedding。 昨晩、寝る前にドクダミオイルを塗る。 朝方、胸に痒み。起きて、塗るが、すぐには収ま…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾壱日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。茶殻。 ★ 今日も続くFight Against Shedding。 昨日、収穫したドクダミソウを葉っぱだけにして一晩乾かす。未だ水分が残っている…

皇紀弐阡八百六拾弐年六月壱拾日 六時四五分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。長芋。韮生姜味噌汁。藁納豆。鮭。 ★ Fight Against Shedding。その後。 昨日のドクダミソウ。天麩羅で食べた。ネットでは美味いと云う意見もあったが、そうは思わなかった。…

皇紀弐阡八百六拾弐六月九日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。茶殻。なめこ韮生姜味噌汁。 ★ 昨日はドライブ。一昨日のダッチのメンバー。ニセコの有名な蕎麦屋で食事。その後、駅の道で野菜を物色。残念ながら、無…

皇紀弐阡八百六拾弐六月八日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。藁納豆。長芋。蜆生姜味噌汁。鮭。大根おろしちりめん。 ★ ファイト・アゲインスト・シェディング。 その後の経過。 一昨日から昨日に掛けて、矢張り一日数回の痒みを身体の彼方此方に覚える。…

皇紀弐阡八百六拾弐六月五日 午前七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆、卵、長芋、亜麻仁。韮生姜味噌汁。ウドきんぴら。ウド酢味噌和え。 ★ ファイト・アゲインスト・シェディング。 一昨日、寝る前に腕の内側、手の甲に帯状疱疹。其の前に、猫…

皇紀弐阡八百六拾弐六月参日 六時三〇分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。なめこ韮生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ ファイト・アゲインスト・シェディング。 昨日の服用。ビタミンＣサプリメント二錠。 夜になり、痒みはほぼなくなる。…

皇紀弐阡八百六拾弐六月弐日 六時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。長芋。大根摺り下ろしちりめん。豆腐油揚げ生姜の味噌汁。 ★ ファイト・アゲインスト・シェディング。 一昨日、ビタミンＣ二錠。イベルメクチンは未服用。 朝方、三時に胸に痒…