皇紀弐阡八百六拾弐年七月参拾日 六時四拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。藁納豆。豆腐生姜味噌汁。目玉焼き。 ★ 本日は恒例の野菜市。壱拾壱時前に出掛ける。 出店数も増えて、彼是と買込む。 帰り道、腕の内側に僅かの帯状疱疹。 あゝ、やっぱりなー。人…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月弐拾八日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。豆腐油揚げ生姜味噌汁。藁納豆。銀鱈。目玉焼き。 Fight Against Shedding 日曜日。花火大会へ行くが、矢張り九割が未だマスク。周囲は密だ。三万人密だ。始まる前から、何やら気分が悪くなる…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月弐拾四日 六時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。茶殻。大根おろしちりめん。キャベツ生姜味噌汁。長芋。目玉焼き。 Fight Against Shedding タウロミンを一回二錠ずつ、三時間置きくらいに服用。昨日から特に痒みなし。 だいぶデトッ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月弐拾参日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。目玉焼き。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭ほぐし身。茶殻。 Fight Against Shedding 昨日は胸と肩に若干の帯状疱疹。此れまでよりは、遥かに軽い。 夜、就寝前にタウロミン２錠。…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月弐拾弐日 六時四五分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。油揚げ生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 ★ 昨日から痒みが退いている。タウロミンの飲み方を変えたせいか。一回に服用する数を減らして、其の分回数を増やしてみた…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月弐拾壱日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。キャベツ生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。 ★ Fight Against Shedding 昨日の夕方以降、痒みはほとんどナシ。タウロミンを少し多めに服用しているせいか。痒みが出そ…

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皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾八日 七時弐拾分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。豆腐、油揚げ、生姜味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。おから。自家製昆布佃煮。 ★ Fight Against Shedding 昨日、寝る前にタウロミン四錠を服用。一日で一六錠の服用。其のせ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾七日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。キャベツ生姜油揚げ味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。蕪漬物。 ★ Fight Against Shedding 朝方、胸の辺りに痒み。寝る前にイベルメクチンの服用を忘れていた。飲んで、ドクダミオイ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾六日 六時四五分起床。ヨガもどき。 玄米。茶殻。藁納豆。なめこ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。 ★ 金曜の夜は何故か、麺打ちに決っているのだが、昨日は忘れた。ちょうど原稿のラストを書き終えて、ゆったりとしながら、久し…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾五日 七時起床。ヨガもどき。 玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。鮭。キンピラゴボウ。 Fight Against Shedding 夕方から痒み。寝る前にはイベルメクチンを服用。 今日は若干腕に痒みで、収まっている。引き続き…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾四日 六時四拾五分起床。ヨガもどき。 玄米。蜆生姜味噌汁。鮭。茶殻。藁納豆。目玉焼き。 Fight Against Shedding 今朝方、喉の下辺りに痒み。ちょっと嫌だなと思っていたが、またウトウト。此の処のシェディングで、睡眠不足…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾参日 七時二〇分起床。ヨガもどき。 玄米。豆腐生姜揚げの味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。鮭。 Fight Against Shedding 昨日の昼前から飲み出した《タウロミン》其の効果かどうか、午後以降、微かな痒み以外は症状…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾弐日 七時弐拾分起床。ヨガもどき。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。茶殻。昆布佃煮。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。 Fight Against Shedding 昨日、少しだけ飲みすぎたか。 午前中から腕に帯状疱疹。免疫力が睡眠不足で落ちてい…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾壱日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。小松菜生姜味噌汁。長芋。藁納豆。大根おろしちりめん。 ★ 昨日が参院選の投票日で、今朝結果がほぼ出揃ったらしい。勿論、テレビは一切見ない。ネットでチラチラと結果を。 既にテレビ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月九日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。なめこ生姜味噌汁。藁納豆。長芋。大根おろしちりめん。茶殻。塩銀鱈。 ★ 朝方、左腕に帯状疱疹。オイルで対処。幸い、其れ以上は廣がらず。何時ものように、ビタミンＣサプリ。イベルメクチ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月八日 六時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。長芋。沢庵。 Fight Against Shedding 朝方、胸に痒み。 朝食の準備のときに、さらに廣がる。オイルではどうにもならずに、アチアチの湯で対処…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月七日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。なめこ生姜味噌汁。茶殻。大根おろしちりめん。藁納豆。長芋。 Fight Against Shedding 昨日、月イチの御出掛けで、某先生宅へ。久しぶりにバスを使う。腕に痒みが出てくる。不味いなと思い…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月四日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。豆腐生姜味噌汁。大根おろしちりめん。鶏胸肉。 Fight Against Shedding 昨日から腕に痒み。就寝後はほぼ無症状。 朝、腕の内側に赤み。肩から項にも。ドクダミオイル。さらに湯を掛ける。躊…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月参日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。小松菜生姜味噌汁。大根おろしちりめん。茶殻。 ★ Fight Against Shedding 一昨日、昨日と痒みが消えた。時折、腕に赤みが出てくるが、ドクダミオイルで対応。 この三日、午前中にイベルメク…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月参日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。小松菜生姜味噌汁。大根おろしちりめん。茶殻。 ★ Fight Against Shedding 一昨日、昨日と痒みが消えた。時折、腕に赤みが出てくるが、ドクダミオイルで対応。 この三日、午前中にイベルメク…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。キャベツ小松菜生姜味噌汁。胡瓜浅漬。 ★ Fight Against Shedding 昨日帰省。朝イベルメクチンを服用。飛行機、電車、バス。ほぼ痒みなし。実はかなり気になっていた。フライトの最中にアチ…

皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱日 七時起床。ヨガもどき。 酵素玄米。キャベツ小松菜生姜味噌汁。胡瓜浅漬。 ★ Fight Against Shedding 昨日帰省。朝イベルメクチンを服用。飛行機、電車、バス。ほぼ痒みなし。実はかなり気になっていた。フライトの最中にアチ…