皇紀弐阡八百六拾弐年七月八日 六時半起床。ヨガもどき。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。長芋。沢庵。 Fight Against Shedding 朝方、胸に痒み。 朝食の準備のときに、さらに廣がる。オイルではどうにもならずに、アチアチの湯で対処…