皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾五日 七時起床。ヨガもどき。 玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。大根おろしちりめん。鮭。キンピラゴボウ。 Fight Against Shedding 夕方から痒み。寝る前にはイベルメクチンを服用。 今日は若干腕に痒みで、収まっている。引き続き…