皇紀弐阡八百六拾弐年七月壱拾六日 六時四五分起床。ヨガもどき。 玄米。茶殻。藁納豆。なめこ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。 ★ 金曜の夜は何故か、麺打ちに決っているのだが、昨日は忘れた。ちょうど原稿のラストを書き終えて、ゆったりとしながら、久し…