皇紀弐阡八百六拾弐年壱拾弐月九日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。豆腐椎茸生姜味噌汁。納豆長芋。大根下ろし縮緬。目玉焼き。漬物。 ★ すっかり冬空だな。お天道様も偶にしか見られない。ようやく青空が覘き、其の下ではチラチラと雪が舞う。 ★ 本日もオフ。…