2021-11-22から1日間の記事一覧

発酵食品は日本人の身体に必須のアイテム。但し、発酵食品と銘打っていながら、ホンモノではないモドキが圧倒的

七時起床。ヨガもどき。玄米。味噌汁。卵。茶殻ふりかけ。本日、注文してあった納豆が届く。日本で今や数少ない藁から造ったホンモノの納豆。昼、蕎麦だったが、一緒に摘んでみる。ちょうど、玄米を炊いたので、それと一緒に頂く。値段もナカナカだが、…