2021-11-27から1日間の記事一覧
七時起床。ヨガもどき。 玄米、南瓜スープ。納豆、茶殻ふりかけ。漬物。 本日、バースディ。だから? 夜はとっておきの、おでんさ。昼から仕込んでおく。昆布に鰹、さらに鶏の胸肉から出汁を取る。 レシピは某サイトから拝借。名前を明かしたいが、迷惑が掛…
七時起床。ヨガもどき。 玄米、南瓜スープ。納豆、茶殻ふりかけ。漬物。 本日、バースディ。だから? 夜はとっておきの、おでんさ。昼から仕込んでおく。昆布に鰹、さらに鶏の胸肉から出汁を取る。 レシピは某サイトから拝借。名前を明かしたいが、迷惑が掛…