皇紀弐阡八百六拾弐年壱拾壱月壱拾日 六時四拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。藁納豆大葉。豆腐油揚げ生姜味噌汁。鮭。ヌカ鯖。 ★ 昨日はある方からのお誘いで某セミナーに参加。詳細は云えない。唯、かなりの苦痛だったのは間違いない。始まってから二時間、休…