皇紀弐阡八百六拾参年参月日 七時半起床。ヨガ。 酵素玄米朝食。 ★ 昨日、大蒜すりおろしのドレッシングで、新玉ねぎを食べたお陰か、狙い通り、風邪っぽい感じが消えている。 ★ 《ブラック・コック・オンリー・ワン black cock only one》オリジナル《ブロ…