皇紀弐阡八百六拾弐年壱拾壱月弐拾七日 五時弐拾起床。ヨガ。 酵素玄米朝食。 ★ まず、三日前の更新し忘れたブログの一部を以下に転載― 皇紀弐阡八百六拾弐年壱拾壱月弐拾四日 五時半起床。ヨガ。 酵素玄米朝食。 ★ ノンアルコホール生活、継続中―其のお陰か…