皇紀弐阡八百六拾参年四月弐拾六日 五時半起床。ヨガ。 自家製パン朝食。 ★ 昨日から朝食を珈琲とパンに変更、以前に戻した―替りに夜に玄米と味噌汁納豆の和食に―理由は敢えて挙げれば、朝の支度にナカナカ手間と時間が掛るからである―どうでもよい噺― ★ 《…