七時四拾分起床。ヨガもどき。 昨日に比べて頭がスッキリとしている。 一冊だけ、自炊などする。 新作の構想を彼是と思案。 ★ 昼前ヨガもどき。 昨日の石狩鍋をアレンジ。玄米にいくら。お裾分けで完食。 新作に着手してみる。どうなることか。 雨が降ってい…

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