2021-10-03から1日間の記事一覧

アーモンドをちびちびとワインのツマミに食べていたが、ナルホド、抗酸化作用があったわけか

七時七分起床。ヨガもどき。朝、玄米と昨日の銀鱈の粕漬けの残りを頂く。さらに、夜のクリームシチューを造る。執筆。昼前ヨガもどき。先日買った自然食品店の饂飩、乾麺を茹で、天麩羅で頂く。旨い饂飩だった。さらに、先日買った牝の鮭の切身を、先週…