皇紀弐阡八百六拾参年弐月七日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米朝食。 ★ 昨日、水につけておいた大豆。午前中から味噌造り開始。今年は昨年の３倍、３キロの大豆を用意。圧力鍋を使ったが、一度に１キロだと、途中から噴き溢れてきた。其れでもどうにか２０分以上…