七時起床。ヨガもどき。 本日、墓参りに出かける。最高気温一六℃の予報。札幌が一七℃。 雨模様がようやく曇りになり、到着。今年はもう来られそうにない。 ★ 帰りに車でなくては行けない自然食品の店に寄る。野菜やら煎茶、果物等を購入。一部は荷物と一緒に…

七時半起床。ヨガもどき。 昨日も一二時過ぎになり、一昨日の睡眠不足のせいで、普通に眠ることが出来た。 諒かに体調は上向きだと判る。 予め断っておくと、此処に書いている体質改善計画の彼是。ほぼネット等を検索すれば、入手出来る情報である。此処に画…