七時起床。ヨガもどき。
本日、墓参りに出かける。最高気温一六℃の予報。札幌が一七℃。
雨模様がようやく曇りになり、到着。今年はもう来られそうにない。
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帰りに車でなくては行けない自然食品の店に寄る。野菜やら煎茶、果物等を購入。一部は荷物と一緒に仕事場へ。
戻って、早々に夜の食事の用意だけをしておく。ポトフ、ソーセージ蒸焼、コールスロー等。
昨日の深酒のせいか、眠気に見舞われる。
ゆうパックの集荷を待っている間、ウツラウツラ。煎茶の茶殻を軽く炒って、胡麻、塩、鰹節でふりかけを造ってみる。ナカナカ。
早めにシャワーを浴び、少し執筆。
明日からお伊勢参り。天気は良さそうなのが有難い。
体質改善計画。今日の体調が今ひとつなのは、一つは普段より酒量が多かったせいもあるのかもしれない。と同時に、久しぶりの外食で彼是食べた。其の影響もあるのではないかと疑ってみる。この一月ほど、出来る限り添加物、化学調味料、無農薬、さらに水、塩等に気を遣って料理を造って食べてきた。
結果、体調が格段に良くなったのを実感していたが、其の身体に昨日の料理は應えたのではないか、と。
明日からの旅行で、果たしてどうなることやら。
数日、ブログ更新は出来ないことを、改めて告知しておきます。また、何時か何処かで―
本日も墓参出来たことに感謝。
惟神霊幸倍坐世
