皇紀弐阡八百六拾弐年九月弐拾壱日 七時弐拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。南瓜生姜味噌汁。藁納豆、大葉。 南瓜サラダ。茶殻ふりかけ。 ★ 《女神たちの黄昏》《《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》改題）。昨日に引き続き、オリジナルのチェックを進める。 午後四…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月弐拾日 八時起床。ヨガ。 酵素玄米。大根菜っ葉生姜油揚げ味噌汁。スクランブルエッグ。藁納豆、大葉。昆布茶殻佃煮。 ★ 《女神たちの黄昏》（オリジナル版《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》）第一幕のリライトを終了。此の後、もう…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月壱拾八日 六時四拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。セロリ生姜油揚げ味噌汁。鮭。昆布茶殻佃煮。藁納豆生卵。 ★ 《女神たちの黄昏》（原題《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》）リライト。 最初の濡場。すぐに加筆が終ると思っていたが、今…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月壱拾五日 六時四拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。目玉焼き。藁納豆、自家製大葉。大根おろし縮緬。鮭。茸生姜味噌汁。 ★ 《女神たちの黄昏》（《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》改題）。既にリライトした最初の濡場をもう一度加筆修正…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月壱拾四日 七時弐拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。豆腐油揚げ生姜味噌汁。藁納豆。鮭。切干大根。 ★ 《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》 リライトを続ける。第一回目まで終了。 今回アマゾン・キンドルでの配信に当り、大幅な濡場のリライ…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月壱拾壱日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。セロリ油揚げ生姜味噌汁。藁納豆、オクラ、大葉、長葱。鮭。 ★ ヘンリー・ミラー全集、全一三巻の自炊が終る。此方には裁断機がないので、カッターナイフで裁断したが、思ったより早く終った。…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月壱拾日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。鮭と野菜の味噌汁。藁納豆。大根おろし縮緬。卵焼き。 ★ 本日、野菜市と云うことで、身内と出掛ける。今時期は野菜も豊富。彼是と買込む。そろそろ桃も終りらしい。変って林檎。 ★ 昨日からつぃ…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月七日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。大根菜っ葉生姜味噌汁。藁納豆、大葉、長葱、卵。塩ほっけ。茄子浅漬。 ★ 《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》リライトを勧める。最初の濡場。オリジナルはやや硬い。展開を早くしようとしたのかもし…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月四日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。セロリ油揚げ生姜味噌汁。藁納豆。大根下ろし縮緬。鮭。 ★ 昨日の自家製ピザパーティ。好評を博す。そりゃあね。いい素材で、手間ヒマ掛けりゃ、イイものが出来るのは、まー、普通だよ。普通じゃな…

皇紀弐阡八百六拾弐年九月参日 七時二〇分起床。ヨガ。 酵素玄米。大根菜っ葉油揚げ生姜味噌汁。鮭。茶殻。藁納豆。大根下ろし縮緬。 ★ 別名義の新作を昨日、脱稿。未だ、手直しが必要だろうが、ひとまず終りにして、少し発酵するのを待って修正したい。 と…

《おんなキャビンクルー【魔婬】Final Stage》 由紀かほるオリジナル・コレクション おんなキャビンクルー【魔婬】Final Stage 由紀かほるオリジナル・コレクション 作者:由紀かほる Amazon

皇紀弐阡八百六拾弐年八月弐拾九日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。藁納豆。サバ味噌漬け。大根菜っ葉生姜味噌汁。茶殻。自家製佃煮。おから。 ★ 朝、執筆に取りかかろうとしたら、あれあれ―また、入力が上手くいかない。何故か、今日はカタカナ表記。キーボー…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月弐拾八日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。大根菜っ葉生姜油揚げ味噌汁。藁納豆にみょうが大葉。鮭。人参菜っ葉縮緬。大根おろし縮緬。 ★ 朝、パソコン起動。入力しようとしたら、カタカナ表記になって戻らない。あれ？多分。ubuntuをア…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月弐拾七日 六時半起床。ヨガ。 酵素玄米。豆腐生姜味噌汁。鮭粕漬け。藁納豆。茶殻。自家製佃煮。 ★ Fight Against Shedding 二日前より飲みだしたよもぎ茶。其の効果かどうかは未だ判らないが、痒みが諒かになくなりつつある。昨日…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月弐拾五日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。自家菜園ささげ生姜油揚げ味噌汁。茄子浅漬け。藁納豆自家菜園大葉。 ★ 昨日より別名義の作品をようやく書出す。どうなることやら。 ★ 昨日、身内のドライブに午前中より付合う。何時も…

予約開始です。《おんなキャビンクルー【魔婬】Final Stage》 由紀かほるオリジナル・コレクション 配信予定日は８月３０日。グリニッジ時刻表午前零時です。 おんなキャビンクルー【魔婬】Final Stage 由紀かほるオリジナル・コレクション 作者:由紀かほる …

皇紀弐阡八百六拾弐年八月弐拾弐日 七時壱拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。椎茸生姜味噌汁。茶殻。茄子浅漬。 ★ 此方に帰省後、シェディングが収まりかけていたが、昨日辺りまた手脚に痒みが出る。其れでも、以前より改善の兆しはあると感じる。 今日は自家製…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾八日 六時四拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。蜆生姜味噌汁。大根おろしちりめん。鮭。藁納豆、大葉。 ★ 本日、お盆の帰省。 飛行機の出発が、遅い客待ちで少し遅れる。羽田でリムジンバスには間に合わず、久しぶりに京急に…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾七日 八時起床。ヨガ。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。目玉焼き。茶殻。鮭ほぐし身。大根おろし縮緬。 ★ 昨日のダッチオーブン。体調が万全でない者も二人いて、九時半にはお開き。来る予定のバンドのＫクンは、介護の仕事で…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾七日 八時起床。ヨガ。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。目玉焼き。茶殻。鮭ほぐし身。大根おろし縮緬。 ★ 昨日のダッチオーブン。体調が万全でない者も二人いて、九時半にはお開き。来る予定のバンドのＫクンは、介護の仕事で…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾六日 八時参拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。茶殻。藁納豆。大根おろし縮緬。人参菜っ葉縮緬炒め。目玉焼き。 ★ 四日前より、身内がシェディング被害。今日、熱が下って八割回復。未だ、身体の節ゝが痛いらしい。さら…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾参日 六時四五分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻、自家製佃煮。豆腐油揚げ生姜味噌汁。目玉焼き。 ★ バンドメンバーから練習の誘い。昨年末のライブ以来である。勤務先が遠隔地に移動になったベースマンが、お盆で戻ってきたそうだ…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾弐日 六時四拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。自家製佃煮。豆腐油揚げ生姜味噌汁。藁納豆。大根おろし縮緬。 ★ シェディングは一時的に収まっている。夜、腕が痒かったのは蚊にやられたのかも。 ビタミンＣサプリ。タウロミ…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾壱日 六時四拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。豆腐油揚げ生姜味噌汁。 藁納豆。大根おろし縮緬。 ★ 《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》 未だ着手つもりではなかったが、出だしを少しだけチェックしてみる。 ★ 余談だが、此のタ…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月壱拾日 八時起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。自家製佃煮。藁納豆。大根おろし縮緬。蜆生姜味噌汁。 ★ 《おんなキャビンクルー【魔婬】Fifth Stage》 昨日から推敲に取り掛る。 因みに此れは《Final Stage》と表記して配信予定。 ★ 昨…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月八日 六時四拾五分起床。ヨガ。 酵素玄米。蜆生姜味噌汁。藁納豆。茶殻。大根おろし縮緬。 ★ Fight Against Shedding 昨日、飲み出したのが午後三時のキッチン・ドリンクのせいもあり、壱拾時には就寝。 夜中弐時過ぎ、右腕内側に痒…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月七日 六時四五分起床。ヨガ。 酵素玄米。なめこ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。藁納豆。目玉焼き。昆布佃煮。 ★ 昨日の昼に《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》のチェックと原稿用紙への書写しを終了。 その後、久しぶりに別名義の…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月六日 七時起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。昆布佃煮。藁納豆。大根おろしちりめん。蜆生姜味噌汁。おから。 ★ 《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》ＰＤＦを原稿用紙へと。 昼飯前に完了。書写しながら、再読して、改めて当時の此の作品…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月五日 六時参拾分起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻。なめこ生姜味噌汁。大根おろしちりめん。自家製昆布佃煮。 ★ 《美囚クロニクル【聖奴の十戒】》ＰＤＦを原稿用紙へと書き映しながら、推敲を続ける。 １３００枚に到達。もうすぐだ。…

皇紀弐阡八百六拾弐年八月参日 七時半起床。ヨガ。 酵素玄米。茶殻、藁納豆、大根おろしちりめん。なめこ生姜味噌汁。 ★ 今日の噺をしよう。行きつけの魚屋へ。最後だと思って、白雲丹２５００円をゲット。二〇年前なら、この時期９８０円だったんだが。序に…